Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
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134,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 82,35g | Carbs : 52,39g.
Pequeno Almoço: Strawberries . Almoço: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade) . Jantar: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: White Grapes, Green Tea, Raspberries. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eightpac
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