Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 121,03g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Пассим, Лента Семечки Очищенные, Лента Сыр Сливочный 50%. Almoço: Barilla Pipe Rigate N.91, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Пряники, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eirikh90
|