Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
35,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 56,20g | Prot: 125,80g | Carbs : 150,09g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Ячневая. Jantar: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 6,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zaeba_tsa
|