Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
55,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

673 kcal Líp: 13,54g | Prot: 41,23g | Carbs : 94,54g.   Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Пятерочка Груша Сезонная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fish House Горбуша Стейки, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Outros: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. mais...
1359 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de lenok19960810


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.