Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 89,62g | Carbs : 150,86g.
Pequeno Almoço: Nordic Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан, Красное Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamiko_yashida
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