Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2010
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1022 kcal
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Líp: 25,72g | Prot: 47,34g | Carbs : 164,82g.
Pequeno Almoço: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almoço: Banana, Virginia Baked Ham, Light Hamburger Rolls. Jantar: Light Hamburger Rolls, BBQ Sauce, Garden Veggie Pattie (100g). Snacks/Outros: Turtle Soup. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gallimh
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