Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
90 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 99,83g | Prot: 94,40g | Carbs : 231,48g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный , Gustafsen Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Тандырный, Амка Молоко 3,2%. Almoço: Халва, Зерница Вафли Топленое Молоко, Ряба Майонез Постный , Амка Молоко 3,2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Jantar: Халва, Амка Молоко 3,2%, Ромкор Шейка, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanabanana55
|