|
после 20 дней вес сдвинулся с места!!!🥳
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 65,60g | Prot: 45,82g | Carbs : 162,44g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком, Kamis Прованские Травы, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Салат Оливье, Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Чай, Брянконфи Печенье Зоопарк. Jantar: Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Леовит Кисель Очищающий, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13Anya8
|