Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 61,02g | Carbs : 129,81g.
Pequeno Almoço: Сушеное Манго, Перекресток Сыр Маасдам, Кинто Ткемали Классический, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лонган, Кофе с Молоком, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мистраль Рис Басмати Отварной, SPAR Овощи на Пару, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Калина Малина Котлеты из Судака, Чай, Магнит Банан. Jantar: Кофе с Молоком, Ого Овсяные Отруби, Варенье, King Island Кокосовые Чипсы, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Outros: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|