Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
101 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 83,31g | Prot: 63,56g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 0%, Кофе, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Домашний йогурт из топленого молока. Almoço: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Леовит Гречка Охотничья. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|