Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2013
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 61,82g | Prot: 78,92g | Carbs : 148,52g.
Pequeno Almoço: raw sugar, milk, coffee, Rolled oats, zymil, raw nut mix. Almoço: Lettuce, Greenseas, Mayo, 9 Grain Pumpkin Seed. Jantar: Lettuce, Tomato, Chicken breast, Kraft, Avacado, 9 Grain Pumpkin Seed. Snacks/Outros: Raw sugar, Cup of tea, Bananas, Margarine, Toasted Raisin Bread. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ms LadyBird
|