Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2013
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1111 kcal
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Líp: 53,31g | Prot: 78,31g | Carbs : 90,38g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Roasted Mashed Sweet Potatoes, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almoço: Trader Joe's Solid White Albacore tuna in olive oil, Armstrong Olives Jalapeno Stuffed Green Olives, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, California Avocados, Zucchini, Kale, Green Hot Chili Peppers, Young Green Onions, Melissa's Anaheim Chile. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Chest & Back - 40 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de monika135
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