Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 61,59g | Prot: 69,92g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Бела Слада Мягкая Карамель, Акульчев Венские Вафли, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Магнит Помидоры Черри. Almoço: Шампиньоны Жареные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вятская Дымка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 5303marinalis111
|