Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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159,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 40,52g | Carbs : 137,12g.
Pequeno Almoço: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Walkers Quavers (16g). Jantar: Twix White Twix , Chicken Noodle Soup, Celery Sticks , Chicken Stock Pot, Frozen Green Beans, Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat , Bisto Best Chicken Gravy. Snacks/Outros: Fox's Rocky Chocolate, Options Salted Caramel Hot Chocolate. mais...
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A Perder 6,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpslatt
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