Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2010
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94,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2970 kcal
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Líp: 148,00g | Prot: 146,00g | Carbs : 262,00g.
Pequeno Almoço: Frisco Breakfast Sandwich. Almoço: Chicken Parmesan. Jantar: Garden-fresh Salad with Dressing, Breadstick, Chicken & Shrimp Carbonara. mais...
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2666 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 45 minutos, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de truematt
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