Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 66,45g | Carbs : 108,22g.
Pequeno Almoço: Банан, Шоколадница Латте, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сендвич Авокадо с Яйцом . Almoço: Семга Запеченная, Гречка Отварная. Jantar: Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_bochkova
|