Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 51,60g | Prot: 45,32g | Carbs : 119,86g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Jantar: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Frankfurter or Hot Dog, Nathan's Famous Hot Dog Bun. Snacks/Outros: Newman's Own Organic Low Fat Fig Newmans. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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