Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 71,31g | Carbs : 143,93g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche Descremada, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Frutilla Light, Quillayes Queso Chacra, Marraqueta sin Miga, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Colun Leche Descremada, Nescafé Tradición. Almoço: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Huevo Cocido. Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Tomates, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Colun Flan Sabor Manjar, Marraqueta sin Miga. Snacks/Outros: De Mi Campo Cocadas, Watt's Mermelada Frutilla Light, Panqueques sin Relleno, Loncoleche Break Cappuccino , Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Nestlé Chocolate Trencito. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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