Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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84,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2081 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 137,58g | Carbs : 282,48g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fried Egg, Greenfield Natural Meat Co. Back Bacon, Tortilla. Almoço: Mp Chocolate Toffee Protein Bar, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Tortilla, Superstore Extra Lean Ground Beef. Jantar: No Name Frozen Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, Glutinous White Rice, Lettuce, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Tortilla, Compliments Extra Lean Thinly Sliced Turkey Breast Roast. Snacks/Outros: General Mills Original Cheerios, General Mills Multi Grain Cheerios, Kellogg's Cheez It, Mp Chocolate Toffee Protein Bar, Bananas . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GuiseppeCarboner
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