Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2010
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 37,57g | Carbs : 190,80g.
Pequeno Almoço: green tea, Western, Egg White & Cheese Muffin Melt. Almoço: goldfish crackers, v8 splash, Roasted Vegetable Panini. Snacks/Outros: hint of lime, starbucks deluxe fruit cup, sugar, Original Lite Coffee Creamer, sweet and low, coffee. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas e 5 minutos, Conduzir - 1 hora e 15 minutos, em Pé - 3 horas e 35 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anikeed
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