|
День 116
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 81,30g | Prot: 78,99g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Мясная, Карбонат, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Фриттата с Топленым АЛ. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Брокколи на Пару, Куриные Голени с Кожей, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. Jantar: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|