Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
53 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1511 kcal Líp: 44,54g | Prot: 146,32g | Carbs : 142,96g.   Almoço:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Pomodori Ciliegini, Bio Organic Tofu Classico, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino,  Zucchine. Jantar:  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Fiocchi di Latte Light,  Rucola ,  Cavolo Rosso,  Carote,  Patata Bollita,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Coop Arance Tarocco, Dole Banana,  Finocchio Crudo. mais...
1276 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 14 kg por Semana



     
 

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