Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
|
37 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 31,34g | Prot: 132,11g | Carbs : 168,52g.
Pequeno Almoço: Клюква, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Крупа Манная , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Гречка, Кубаночка Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский. Jantar: Диадар Отруби Пшеничные, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Капуста, Fitness Напиток Кисломолочный с L-Карнитином. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Time_to_live
|