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Início dieta com a nutri
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 54,46g | Prot: 90,31g | Carbs : 105,90g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Grão-de-Bico Seco Cozido, Purê de Batata Doce, Friboi Patinho Moido Cozido. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Ovo. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Banana Nanica, Nutrata Whey Grego Churros. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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