Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 70,13g | Prot: 90,25g | Carbs : 173,07g.
Pequeno Almoço: General Mills Maple Cheerios, Whole Milk, Coffee. Almoço: Culver's Pork Tenderloin Sandwich. Jantar: Priano Lemon Caper Sauce, Whole Milk, Allens Blackeyed Peas, Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Snacks/Outros: Outshine Strawberry Fruit Bar, Ice Cream Sandwich, Blue Bell Krunch. mais...
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1443 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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