Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 30,97g | Prot: 135,93g | Carbs : 109,92g.
Pequeno Almoço: Креветки, Чай, Матрикс Протеиновый Коктейль, Каждый День Цветочный Мед, Китайская Капуста, Кефир 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Травяной Чай. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89090922094
|