Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 45,56g | Prot: 70,80g | Carbs : 118,22g.
Pequeno Almoço: Морковь, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Almoço: Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная, SPAR Овощи на Пару, Свекла Вареная, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: Сушеные Яблоки, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Варенье, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Сушеное Манго, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Snacks/Outros: Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом, King Island Кокосовые Чипсы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|