Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 58,59g | Prot: 155,68g | Carbs : 212,18g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Алые Паруса Пирог с Капустой. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Carrots, Russian 1% Milk, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Belvita Печенье. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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