Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 67,63g | Carbs : 156,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Орехи Кешью, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Руслада Ленточки-Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Пятерочка Сахар, Колбаса Докторская, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Зеленое Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Щука Жареная, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Хреновина, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский. Jantar: Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|