Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 135,09g | Prot: 46,43g | Carbs : 20,40g.
Pequeno Almoço: Окей Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Победа Горький Шоколад, Три Коровы Два Кота Сливки 20%. Almoço: Дары Кубани Масло Подсолнечное Рафинированное , Капуста Белокочанная, Слово Мясника Рагу Экстра. Jantar: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 20%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|