Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 47,89g | Prot: 55,30g | Carbs : 120,31g.
Pequeno Almoço: Portakal Suyu, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Simbat Ceviz İçi, Muratbey Topi Peynir, Roka Marulu, Tere, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Almoço: Armut, Beypazarı Maden Suyu, Kuru Üzüm, Tarçın, İçim Fit Süt Vanilyalı. Jantar: Yoğurt Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gncaysegul
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