Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
138 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 23,47g | Prot: 61,93g | Carbs : 127,53g.
Pequeno Almoço: Tomaatit, HK Kultapaahdettu Murea Härkä, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Almoço: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Pirkka Suippopaprika, Tomaatit, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Jantar: Kivennäisvesi, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Snacks/Outros: Tee (Haudutettu), Kurkku, HK Kultapaahdettu Murea Kinkku, Polarbröd Näkkileipä, Pirkka Egyptiläinen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kotimaista Viili 1%. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de habaips
|