Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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129,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Líp: 31,78g | Prot: 40,17g | Carbs : 138,20g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Otlu Peynir, Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası, Hurma. Jantar: Komposto, Közlenmiş Patlıcan. mais...
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3543 kcal
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Exercício:
Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de selahattinkayhan6
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