Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 57,98g | Prot: 85,01g | Carbs : 180,07g.
Pequeno Almoço: Белый Медведь Сулугуни , Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Almoço: Магнит Яблоко Гренни Смит, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной, Простой Йогурт (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Какао-Порошок (Несладкий). Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Щавель, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Цветная Капуста, Говяжий Фарш, Помидоры. Snacks/Outros: Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка . mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Prana.
|