Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 24,99g | Prot: 46,32g | Carbs : 70,11g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Manzana, Pan Integral, Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Té (Infusión). Snacks/Outros: Té (Infusión), Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de july2556
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