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Weight up a bit but doing better.
Be Happy!
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74,2 kg
Perdidos até agora: 64,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 112,70g | Prot: 181,41g | Carbs : 88,41g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Lettuce, Cucumber (Peeled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Shredded), Ranch Salad Dressing, Bacon, Mushrooms. Jantar: Asparagus, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Carr Cheese Factory Cheddar Cheese Curd, Pork Loin (Tenderloin), Sour Cream, Egg. Snacks/Outros: Asparagus, Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Cashew Nuts, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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