Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 100,74g | Carbs : 156,39g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо Всмятку. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Печеная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Jantar: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Куриные Грудки (Жареные), Картошка Печеная. Snacks/Outros: Snickers Батончик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vet.art
|