|
Начало положено))
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 42,86g | Prot: 45,26g | Carbs : 122,86g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Останкино Сосиска Филейная. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Нектарин, Конфета, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 46,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|