Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Líp: 36,64g | Prot: 36,29g | Carbs : 100,14g.
Pequeno Almoço: Ovo, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Canela, La Serenisima Doce de Leite, Café com Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Frango, Tang Suco de Maracujá, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Churros, Nestlé Negresco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Jumping Jacks - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tali Bernardo
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