Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 59,51g | Prot: 56,72g | Carbs : 19,28g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozido. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Farinha de Amendoas, Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Ovo, Bretzke Gelatina Diet. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luazinhaMariah
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