Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 86,34g | Prot: 140,47g | Carbs : 97,84g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Финский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пшенка. Almoço: Халва, Запеканка, Свекла Вареная. Jantar: Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий для Жарки, Перекресток Авокадо , Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Inkerman Вино Сухое Красное, Фермер-Центр.Рф Сыр Мягкий для Жарки, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eninadar
|