Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 62,14g | Prot: 59,05g | Carbs : 217,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Спеленок Пюре Яблочное с Витамином "с", Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Блины Гречневые. Almoço: SPAR Курага, Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Фамильные Колбасы Сосиски Тесамые с Молоком, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Jantar: Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Фамильные Колбасы Сосиски Тесамые с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKnyaginicheva
|