|
🤩
|
55 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 56,24g | Prot: 47,86g | Carbs : 168,31g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чай с Сахаром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка с Овощами. Snacks/Outros: Айналайын Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Сладкая Булочка, Фруктовый Салат. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gulzada13
|