Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 24,58g | Carbs : 162,47g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес на Воде, Капустный Салат. Almoço: Капустный Салат, Жареная Картошка с Грибами, Булгур (Вареный). mais...
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375 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de all capone
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