Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 66,74g | Prot: 99,80g | Carbs : 240,48g.
Pequeno Almoço: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Макароны Отварные, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог 9%, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Клюква, Фасоль Стручковая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|