Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 40,18g | Prot: 67,36g | Carbs : 126,99g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Маасдам, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, King Island Кокосовые Чипсы. Almoço: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Перекресток Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Помидоры, Гороховый Суп. Jantar: Шпинат, Сушеное Манго, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Аджика, Чай, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|