Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 49,17g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Свинина Отварная, Щи. Jantar: Магнит Банан. Snacks/Outros: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|