Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 72,62g | Prot: 86,35g | Carbs : 97,81g.
Antes do Pequeno Almoço: Leitungswasser. Pequeno Almoço: Kiwi, Beach Flower Nussmischung, Rosinen, Schärdinger Vollmilch Kefir, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Café da Manhã: Avocado, Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, Milfina Teebutter, Hofer Sonnenblumenbrot. Almoço: Ei, Olivenöl, SPAR Vital Belugalinsen, Hähnchenbrust. Jantar: Milfina Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena_321
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