Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 74,64g | Carbs : 95,04g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng Cina, Es Krim. Almoço: Daun Bawang, Minyak Wijen, Telur, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Tahu. Jantar: Natlab Soy Protein Isolate. Snacks/Outros: Mentimun (Kupas), Nanas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asnitalim
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