Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 92,75g | Prot: 68,13g | Carbs : 108,86g.
Pequeno Almoço: Сырники 5%, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб, Кофе. Almoço: Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, перец фаршированый. Jantar: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, капуста тушеная, Каждый День Сыр Здоровье. Snacks/Outros: Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Сладкий или Горький Шоколад, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|